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如何防治老年斑?

時間:2020-07-01 18:18來源:未知 作者:班德液氮罐 點擊:
治療老年斑方法:可采用液氮冷凍去除老年斑或激光療法祛除老年斑。液氮罐

老人身上常見斑有:“老年斑”可以不用管它。但有惡性的就應該警惕。如何防治老年斑?請看以下分析及治療方法:

一、要堅持對皮膚做養護

老年人要避免日光中紫外線的輻射,在日常生活中要謹防有毒物質對皮膚的侵害,如染發劑、化學洗滌劑等。同時要經常對面部、手背及上肢的皮膚做些按mo和推拿,以激發這些部位的活力。具體方法有:

1.先用左手輕拍右手背部,當拍至皮膚微紅時,再用右手輕拍左手的背部。每次雙手交替拍打各3—5分鐘,每日做3—5次。

2.先將雙手掌心搓熱,然后用雙手搓擦整個面部,擦至面部有溫熱感為止,每日做一次。

二、注意合理地安排膳食

老年人在日常生活中要調整好動植物脂肪的攝入比例。動植物脂肪的正常攝入比例是1∶2。就是說,要少吃油膩、煎炸食品,多食新鮮蔬菜、水果,尤其要多吃蓮子、紅棗、核桃、黑芝麻、黑木耳等食品,以補充鋅、錳等微量元素的流失和不足。還可適當吃一點動物的肝臟以補充維生素A,從而增強機體的抗氧化能力。同時要多攝入含纖維素的食物,以保持大便通暢,防止有害物質被人體吸收。

三、運用藥物治療

中老年人可內服一些具有抗氧化作用的藥物如維生素E、維生素C、β-胡蘿卜素等,以延緩細胞的衰老,抑制褐脂質的形成。也可服用一些具有抗衰老作用的中藥,如人參、黃芪、山楂、補骨脂、何首烏等。液氮罐
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